就労継続支援A型事業所が自分に合っているか、気になっていませんか。
A型は「雇用契約」に基づいて働き、一定の勤怠ルールや職場の手順の中で経験を積みながら、将来的な一般就労も視野に入れていく支援制度です。
一方で、体調の波や通院、生活リズム、通勤負担などによって、無理なく続けられる条件は人それぞれ異なります。
このチェックは、いくつかの質問に答えることで、今の体調や生活リズム、働き方の希望を整理し、
A型が選択肢になりそうか、どの点を調整すると続けやすいかを見える化するためのものです。
結果はあくまで目安ですので、点数が低い場合でも「今は準備段階としてB型が合うかもしれない」「短時間からならA型が現実的かもしれない」といった方向性を掴む目的でご利用ください。
回答は直感で構いません。迷う場合は「わからない」を選んでください。
最後に、点数に応じた目安と、見学・体験・相談に役立つ確認ポイントやリンクもご案内します。
シミュレーションを始める
次にやると良いこと（おすすめの進め方）
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見学予約
可能であれば複数の事業所を見学し、雰囲気・支援の手厚さ・業務内容を比較してください。 -
体験利用
実際に作業してみると、疲れ方や相性が具体的に分かります。勤務時間は短めからでも問題ありません。 -
配慮事項の整理
「何が苦手か」だけでなく、「どうしてもらえると安定するか」を言葉にしておくと、ミスマッチが減ります。 -
相談窓口へ連絡
一人で決めずに、制度に詳しい窓口で状況整理をすると進めやすくなります。
クイズ回答者向け：便利なリンク集
下記は、見学・体験・制度理解を進める上で実務的に役立つリンクです。
自治体や事業所によって手続き・呼び方が異なる場合があるため、最終確認はお住まいの地域の窓口で行ってください。
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就労継続支援（A型・B型）の制度概要（厚生労働省）
制度の位置づけや基本的な考え方を確認したい方に。 -
障害福祉サービス等の利用手続き（お住まいの自治体サイト）
受給者証、相談支援、申請〜支給決定の流れを確認したい方に。 -
ハローワーク（障害者窓口）
一般就労も視野に入れた情報収集、職業相談、求人探索をしたい方に。 -
地域障害者職業センター
職業評価、職場適応、就職後の定着に向けた支援を検討したい方に。
見学・体験で聞くと失敗しにくい質問例
- 最初は週何日・何時間から始める方が多いですか？段階的に増やせますか？
- 体調不良で欠勤・早退が必要になった場合のルールや連絡方法は？
- 配慮事項はどのように共有され、現場に反映されますか？
- 仕事内容の種類、向き不向きの調整、担当変更は可能ですか？
- 一般就労を目指す場合、どのような移行支援がありますか？
- 工賃（B型）／給与（A型）の支払い条件、交通費、昼食、送迎の有無は？
- トラブルが起きた時の相談先（職員・支援員・外部機関）は明確ですか？
最後に
どの結果でも、あなたに合う環境やペースは必ずあります。
大切なのは、無理に一発で決めることではなく、見学・体験・相談を通して
“続けられる条件”を具体化していくことです。
このチェック結果をメモとして活用し、次の一歩に役立ててください。